Praktijk Motief

Wat is Life coaching?

Heb je het gevoel dat je steeds opnieuw tegen dezelfde obstakels aan loopt, dat je ronddraait in cirkels?
Worstel je met vraagstukken; of je wel op de juiste weg zit, wat je nu eigenlijk wilt, hoe je nu verder komt of andere problemen of struikelblokken in je leven?
Misschien heb je het gevoel vast te zitten in bepaalde patronen, of zorgt iets voor onrust en stress.
We staan tegenwoordig voor allerlei unieke problemen, die ingewikkelder worden door drukke roosters, een veeleisende maatschappij, tijdgebrek, social media en generatieverschillen. Zoals Coachfinder ook omschrijft: Life coaching gaat over het maken van keuzes die aansluiten bij hoe jij jouw leven in wilt richten.

Door in gesprek te gaan met een Life coach wordt je geholpen op een andere manier naar jezelf, je dagelijkse situaties te kijken en die keuzes te maken die zorgen dat jij je leven inricht zoals jij het wilt. Je wordt je beter bewust van patronen die je kunt doorbreken en van je eigen kwaliteiten en vaardigheden. Je drijfveren worden duidelijker zodat je anders om kunt gaan met jezelf en je omgeving.

Hulpvragen bij Life coaching

Ik kan je helpen, in een veilige en vertrouwde omgeving, je hulpvraag vorm te geven en nieuwe patronen te creëren waardoor je een sterkere verbinding krijgt met jezelf, wie jij bent en je drijfveren, wat jij wilt. Dat doe ik door goed naar jou te luisteren, vragen te stellen en soms te confronteren. Hulpvragen zijn heel uiteenlopend maar kunnen bijvoorbeeld zijn:

1. Wat zijn mijn drijfveren, wat motiveert mij?
2. Wat kan ik, wat vind ik nu echt leuk, waar krijg ik energie van?
3. Hoe krijg ik de regie over mijn leven?
4. Hoe krijg ik balans tussen studie, werk en gezin?
5. Hoe kan ik dagelijkse situaties anders aanpakken?

Life coaching is coaching die er op gericht is de uiteenlopende hulpvragen, die betrekking hebben op jouw dagelijkse leven, te helpen beantwoorden.

Je kunt Praktijk Motief ook vinden op Facebook